Way of Living | Mindset, Psychology & Spiritual Life

Tanav mukt jivan kaise jiye? (तनाव मुक्त जीवन कैसे जियें ?) हमने आज तक "क्या हासिल किया है" और "हमें भविष्य में क्या हासिल करना है ?" इनके बीच का जो अन्तर होता है वहीं हमारे अंदर तनाव पैदा करता है। आज की Life Style और Way of Living इतना बदल गया है, कि  tanav mukt jivan jeena और अपने लिए वक्त निकलना मुश्किल हो गया है। हमारी  स्थिति उस ड्राइवर की तरह हो गई है , जो  Highway पर गाड़ी चला रहा है।   अपने आगे वाली गाड़ी की Speed देखकर , हम भी उसी Speed से गाड़ी चला रहे हैं।  यदि आगे वाला तेज Speed से चल रहा है , तो हम भी अपनी Speed बढ़ा देते हैं। ऐसी मानसिकता से kya tanav mukt jivan jiya जा सकता है? जब हम Highway पर गाड़ी चलाते हैं, तो  Highway की Speed के साथ चलना एक तरह से  हमारी  मजबूरी हो जाता है।  यदि हमने स्पीड बीच में कम  कर दी या रोक दी,तो पीछे से आने वाली गाड़ी  हमें ठोक देंगी।  यही हमारी जीवन जीने की सोच भी बन जाती  हैं। हम भी इसी सोच के साथ जीवन की रेस में शामिल हो जाते हैं। बस  ...